Önismeret

Időről időre megjelenik az emberekben az igény, hogy ránézzenek, miben vannak éppen, miben fejlődtek az utóbbi időszakban, hogyan viszonyulnak más embertársaikhoz, és azok hozzájuk. Különösen izgalmas ez életszakaszváltások előtt és után, új pozícióba kerüléskor. Az önreflexió, ezáltal a tréning abban támogat, hogy önazonos, vágyainkkal, képeségeinkkel, értékszemléletünkkel azonos irányba mutató életet élhessünk.

A tréning magába foglalhat valamilyen elemző módszert, mint a DISC, a tranzakcióanalízis vagy a Johari ablak, majd a múlt sikerein és tanulságain, illetve a jelen megélésein elindulva, tekinthetnek a résztvevők önmagukra. Coaching módszerek alkalmazásával nézünk rá a jövő lehetőségeire, a résztvevők személyes és szakmai vágyaira, és annak már megfigyelhető jeleire a jelenben. A tréning során nem csak egyéni feladatok várnak a résztvevőkre, de sok olyan gyakorlatban is részük lesz, amelyhez kooperációra lesz szükség a többi munkatárssal. A nap során több beszélgetős gyakorlat, akár társasjátékba csomagolt önismereti feladat is megtalálhatja a résztvevőket.

Amennyiben valakinek sokféle emberrel van konfliktusa, rendszeresen van olyan érzése, hogy nem találja a helyét, nem tartozik valahova, nem tud jól kapcsolódni a közösség tagjaihoz. Ha magában keresi a hibát és imposztor-szindrómával küzd a munka területén. Ha sok változás van az életében a körülményekben, felelősségben, családi állapotban, vagy munkahelyen. Ha szeretne tanulni abból, ami a múltban történt és maga előtt akarja látni a jövő lehetőségeit.

• Johari ablak/DISC/tranzakcióanalízis alapok/stb.
• saját reakcióink tudatosítása
• az elvárt változás meghatározása
• coaching technikák alkalmazása
• személyes erőforrások felfedezése
• önismereti tesztek
• mese és történet alapú módszerek
• dráma módszerek
• művészetterápiás módszerek
• társasjátékok bevonása a közös munkába

Őszinte, bizalmas, megértő légkör, újfajta, mélyebb kapcsolódások a résztvevők között, jobb együttműködés és körültekintőbb kommunikáció. A résztvevők nagyobb rálátással fognak rendelkezni azzal kapcsolatban, hogy nekik mi érték, mi fontos, mi prioritás és ők hogyan tudnak jobban jelen lenni a saját fejlesztésükben.